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Beauté & Lifestyle | 14.07.2016

Mieux vaut vieillir lentement: 30 astuces précieuses pour les femmes trentenaires

Même si la plupart des femmes trentenaires ne souhaitent pas encore effectuer de traitements de beauté invasifs, elles ont envie d’avoir l’air naturellement rayonnantes, fraîches et sans rides: ce n’est pas trop demander, si?

Les années qui suivent nos 30 ans sont une phase décisive pour notre peau: ainsi, nous devons peu à peu adopter un certain rituel beauté et prendre le soin de notre peau vraiment au sérieux. Les dermatologues prodiguent les conseils suivants afin d’avoir l’air jeune encore longtemps.

  1. Toujours se laver le visage le matin.
  2. Pour cela, utiliser un nettoyant doux qui n’agresse pas trop la peau.
  3. En cas d’urgence, un peu d’eau pure suffira.
  4. Le matin, il est impératif d’appliquer une crème solaire (légère à intensive selon le type de peau).
  5. La crème solaire doit toujours être mise avant le maquillage.
  6. Appliquer les produits dans l’ordre suivant: nettoyant, sérum, crème solaire, soin hydratant.
  7. Pour celles qui ont une peau à tendance acnéique, il faut impérativement utiliser des produits non gras.
  8. Chaque peau a des besoins différents en termes d’hydratation: soyez à l’écoute de votre propre peau!
  9. Attention aux gommages agressifs: ils peuvent provoquer des micro-fissures dans la peau.
  10. Avant d’aller se coucher, il faut systématiquement se démaquiller. Oui, vraiment toujours, sans exception.
  11. Les cotons démaquillants font du bien à notre peau.
  12. Une bonne source d’inspiration pour votre soin cutané: pensez à la peau que vous aimeriez avoir à 50, 60 ou 70 ans.
  13. Les masques à l’avocat sont un excellent soin à faire soi-même à la maison.
  14. L’huile de coco hydrate naturellement le corps.
  15. Le bronzage indique toujours (!) que la peau a été abîmée.
  16. Celles qui ont tendance à l’hyperpigmentation ne doivent pas prendre de médicaments sur ordonnance sur le long terme.
  17. Des moyens naturels comme les extraits de champignon et de réglisse peuvent aider à lutter contre la pigmentation.
  18. Les produits de parapharmacie ou de droguerie contre l’acné sont utiles, mais ils dessèchent souvent beaucoup la peau: il suffit de compenser avec un bon soin hydratant.
  19. Un produit aux acides α-hydroxylés faiblement dosé peut aider à lutter contre les points noirs et les petits kystes.
  20. Pour celles qui ont de gros problèmes d’acné, il vaut mieux consulter un dermatologue que de se soigner seule dans sa salle de bains.
  21. Il est maintenant temps de découvrir ses propres préférences en matière de soin anti-âge et de les utiliser régulièrement.
  22. La nuit, utiliser un sérum.
  23. Terminer avec un soin hydratant riche.
  24. Le collagène retend la peau et lui donne l’air jeune: il est temps de trouver votre produit de soin qui stimule la synthèse de collagène!
  25. Les premières injections de Botox ne deviennent nécessaires que lorsque l’on voit des rides même sans bouger le visage (et pour être honnête, même à ce moment-là, ce n’est pas encore obligatoire).
  26. Attention à ne pas suivre trop de traitements: à 30 ans, personne n’a envie d’un visage figé!
  27. Les traitements du visage avec une légère intervention au laser sont particulièrement efficaces contre le vieillissement de la peau.
  28. L’alimentation est importante: les vitamines sont bonnes pour la peau!
  29. Il est important de boire beaucoup d’eau pour avoir une peau souple et hydratée. Toutefois, il ne sert à rien de boire trop: deux à trois litres par jour sont suffisants.
  30. Le plus important pour la fin: il ne faut pas paniquer! Chaque âge a sa propre beauté, et les efforts excessifs n’ont jamais rendu une femme plus séduisante.

Source:
popsugar.com
Source image:
meindm.at

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