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Société et tendances | 20.07.2018

Conseils pour avoir une belle peau en été

Des températures élevées, plus d’heures d’ensoleillement et des vêtements légers: l’été a beaucoup de bons côtés. Pour que votre peau soit elle aussi rayonnante en été, il faut veiller à certains points:

Boire

Pour hydrater suffisamment votre peau, vous devez boire beaucoup d’eau. Le thé vert est une excellente alternative à l’eau qui permet de varier les plaisirs tout en offrant un effet anti-âge.

 

Respirer

En été, votre peau a besoin de moins de lipides que pendant les mois d’hiver. Laissez votre peau respirer et choisissez plutôt un soin léger qui apporte de l’hydratation plutôt qu’un fond de teint lourd.

Faire du sport

En été aussi, vous devez continuer à faire du sport. Lorsque vous transpirez, cela dissout les impuretés qui se trouvent dans les pores. De plus, la transpiration favorise la circulation et rend la peau vigoureuse et éclatante.

Protéger

Les UV sont une source de stress non négligeable pour notre peau. Un excès d’UV modifie les fibres de tissu conjonctif et leur fait perdre en élasticité, ce qui favorise l’apparition de rides. C’est pourquoi il est conseillé d’intégrer la crème solaire dans la routine de soins quotidienne.

Nous vous souhaitons un bel été et une peau éclatante!

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